Ich leide unter Stress.
'Ich auch', werdet ihr euch jetzt denken.
Ich leide aber unter Stress, den andere mir machen und den ich - leider - aufnehme.

Ich arbeite in der Personaldisposition.  P e r s o n a l.
Für meine Assoziation ist das Wort an sich schon Stress.
Wer nicht im Personalbereich arbeitet, wird das nicht nachvollziehen können. Muss er oder sie ja auch nicht.
Hinzu kommt, dass in unserem Bürogebäude zusätzlich noch eine Tanzschule ihr Unwesen treibt. Fast Rund um die Uhr hab ich also Musik auf den Ohren - in einer Lautstärke, die je nach Nervenkostüm mal gut und mal weniger gut erträglich ist.
Am Schlimmsten sind die Sportkurse morgens um zehn, zu denen dann die gelangweilten Hausfrauen erscheinen und die Rentnerinnen. Da höre ich dann tagein, tagaus das gleiche Musikset... o.O

Jedenfalls bin ich durch diesen Stress, den ich aufnehme, oft erschöpft, müde, unkonzentriert und ausgelaugt.

Selbst schuld, werdet ihr denken. Ja, das vermag zu stimmen. Jedoch ist es erstmal nebensächlich WARUM ich Stress annehme.

Weil dies jedoch der Fall ist, war ich gleich hellauf begeistert, als man sich beim #bloggercircle für die Kur EUNOVA® B12 Komplex von STADAvita bewerben konnte.
'Das ist wie für mich gemacht', dachte ich.

Vorab vielleicht eine kurze Erklärung, um was es sich hierbei überhaupt handelt.

Das EUNOVA® B12 Komplex zählt zu den Nahrungsergänzungsmitteln und enthält neben dem Vitamin B12 noch weitere B-Vitamine.

Vitamin B12 sorgt für die gute Funktion des Immun- und Nervensystems. Zudem spielt es auch bei der Energiegewinnung aus Nahrungsmitteln eine wichtige Rolle.
In natürlicher Form kann man das B12-Vitamin in Fleisch, Fisch, Käse oder Milch finden.

Ein Vitaminmangel kann durch einseitige Ernährung, Erkrankungen oder  S t r e s s  entstehen.
Manchmal zeigt es einem der Körper deutlich, manchmal nur so beiläufig und nur selten schenkt man dem dann Beachtung. Es gibt einige Symptome, die darauf hinweisen können - wie zum Beispiel Reizbarkeit, Müdigkeit, Nervosität oder eine Konzentrationsschwäche.

Bei großer Stressbelastung können solche Symptome eher auftreten.

Aus meiner Sicht passe ich absolut in das Symptombild. Ich war neugierig, ob ich mit dem EUNOVA® Produkt eine Verbesserung erreichen kann.

Das Paket enthält 10 kleine Flaschen des Trinkproduktes.
Die Verwendung ist denkbar einfach:
Den Deckel drehen, sodass sich die Inhaltsstoffe vermischen können, schütteln und trinken. Fertig!
Geschmacksrichtung: Waldfrucht.
Zu kaufen gibt es das EUNOVA® B12 Komplex Set exklusiv in der Apotheke. Auf dem Markt ist es seit Januar 2016.
Den Preis kann jede Apotheke selbst festlegen. Bei der Onlinesuche sind mir Angebotspreise für 13,99€ bis hin zu knappen 20€ begegnet.

Kommen wir zu meiner 10-tägigen Kur und meinen Erfahrungen mit dem Produkt.

Die Anwendung ist - wie bereits erwähnt - denkbar einfach und man kann die kleine Flasche easy in die kleinste Handtasche packen.
Ich habe die Flüssigkeit meistens so gegen 8 Uhr morgens im Büro zu mir genommen, deutlich nach dem Frühstück - da ich das bereits gegen 5:30 Uhr zu mir nehme.
Generell gibt es keine speziellen Hinweise ob man den B12 Komplex vor, nach oder während dem Essen einnehmen soll, daher gehe ich davon aus, dass es keine Rolle spielt.

Die Fläschen enthalten 10ml Flüssigkeit, die nach Waldfrucht schmecken sollen.
Für mich schmecken sie wie flüssiger Traubenzucker. Pappsüß, aber man kann es ohne Probleme trinken.

Wie siehts mit dem Effekt aus?
Ich habe mir erhofft, dass ich fitter durch den Alltag komme. Weniger müde. Kein Mittagstief mehr.
Ich konnte in der Tat feststellen, dass ich weniger abschweife und konzentrierter bin. Mein Mittagstief war zudem nicht mehr so stark. Es war stellenweise noch vorhanden, aber deutlich schwächer und ich musste nicht mit Streichhölzern gegen die zufallenden Augen kämpfen.

Die nervtötenden und monotonen Tanzeinlagen des Sportkurses unserer Nachbartanzschule haben mich weniger zur Weißglut getrieben als sonst.

Wobei ich selbstverständlich gestehen muss, dass ich nicht belegen kann, ob der Effekt aus dem täglichen Schluck EUNOVA® B12 Komplex rührt oder einfach nur der Placebo-Effekt war, denn ich w o l l t e  ja schließlich eine Verbesserung erreichen. Ich wollte mich besser und entspannter fühlen.

Was heißt das nun?
Ich persönlich kann sagen, dass ich definitv eine positive Erfahrung mit der Kur machen durfte. Aus welchen Gründen es gewirkt hat, spielt für mich letzten Endes keine Rolle, denn ohne den Versuch, hätte ich gewiss keine Veränderung und keinerlei Verbesserung erlebt.

Wer also punktuell eine Verbesserung der Konzentration benötigt oder für einen gewissen Zeitraum seine Müdigkeit überwinden muss, dem kann ich das STADAvita Produkt EUNOVA® B12 Komplex auf jeden Fall bedenkenlos empfehlen.

Einzig Schwangere, Stillende, Kinder unter 14 Jahren sollten das Produkt nicht zu sich nehmen. Das liegt daran, da es keine Untersuchungen bezüglich der Auswirkungen eines erhöhten B12 Gehalts auf diese Personengruppen gibt.
Zudem sollten Diabetiker beachten, dass der EUNOVA® B12 Komplex Dextrose enthält.

Danke an den Bloggercircle und STADAvita für den zur Verfügung gestellten Test.

Wie bekämpft Ihr den Stress und die Müdigkeit im Alltag?

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Liebe Frauenwelt,

heute wende ich mich an diejenigen unter euch, die auch darunter leiden oder davon geplagt sind:
Regelschmerzen.

Ich kann mich noch erinnern, dass ich zu Beginn meiner Periode wenig Scherereien damit hatte.
Keine Schmerzen oder ähnliches.
Irgendwann jedoch - ich meine es war Anfang 20 - überkamen sie mich. Die Schmerzen.
Am Anfang war es nur ein kleines Ziepen hier und da, doch seit einigen Jahren suchen mich regelmäßig unangenehme Krämpfe und die damit verbundenen Schmerzen heim.
Unbeschreibliche Schmerzen.
Wer darunter leidet weiß, dass man es kaum beschreiben kann, wie einem in einer solchen Situation zumute ist.

Man möchte schreien, weinen, erstarren und zugleich möchte man es ignorieren, denn es ist ja schließlich 'nur' die Periode.

Mir hilft in dieser Zeit im Monat meine Wärmflasche sehr.
Die fülle ich mir dann ab und leg sie mir auf den Bauch. Schmerzlinderung pur.

Nun kann ich aber leider die Wärmflasche nicht mit ins Büro nehmen und damit rumsitzen.
Die Alternative war schnell gefunden. Thermacare bietet nämlich genau so ein Produkt auf den Markt gebracht.

Die Wärmeauflage bei Regelschmerzen.

Normalerweise graut es mir vor solchen Geschichten, denn ich hatte ein einziges Mal solch ein Wärmeteil benutzt und es zutiefst bereut. Scheiße war das heiß!! Allerdings war das ein Wärmepflaster und keine Auflage.

Trotzdem war ich neugierig und da ich bereits im Werbespot gesehen hatte, dass man es auf den Stoff klebt und nicht auf die Haut, hat mich das irgendwie besänftigt.
Ich weiß, dass das total bescheuert ist, denn der andere Teil des Pflasters berührt ja trotzdem meine Haut. Aber schauen wir uns das vermeintliche Pflaster genauer an.

In einer Packung sind drei Auflagen enthalten. Alle sind einzeln und luftdicht verpackt.

Die Anwendung ist denkbar einfach.
Man zieht den Klebestreifen ab und legt sich die Auflage in die Unterwäsche. Je nach Bedürfnis vorne am Bauch oder hinten am unteren Rücken.

Es kann bis zu 30 Minuten dauern, bis die Wärme sich vollständig entfaltet. Bei mir war innerhalb weniger Minuten eine wohlige Wärme vorhanden. Es soll an die 40° warm werden. Ich hab es nicht nachgemessen, aber ich empfand es als sehr angenehm. Normalerweise bin ich super empfindlich bei Hitze oder Wärme. Ich 'verbrenne' mich immer ziemlich schnell.

Die Auflage erzeugt bis zu 8 Stunden eine konstante Wärme. Das kann ich bestätigen, meist ging es sogar darüber hinaus.
Einen Arbeitstag übersteht man also ohne weitere Probleme.

Der Klebeeffekt ist sehr gut. Es ist nichts großartig verrutscht oder 'rausgefallen'. Immerhin bewegt man es ja doch ab und zu, wenn man zur Toilette geht.

Nach Gebrauch kann man das Pflaster einfach im normalen Hausmüll entsorgen.

Ich persönlich ziehe ein positives Fazit.
Natürlich sind die Auflagen in der Beschaffung etwas teuer, aber es geht hier um eine Erleichterung im Alltag und dafür gebe ich das Geld dann gerne mal aus.
In der Regel benötige ich die Wärmeauflage auch nur zu Beginn meiner Periode. Maximal zwei Tage. Dann sind meine Schmerzen und Krämpfe wieder weg.

Man erhält die Auflagen bis dato leider nur in der Apotheke. Dort kosten sie in der Regel zwischen 8 und 12 Euro. Ich habe knapp 11 Euro in meiner Apo dafür liegen lassen.
Eine Packung enthält drei einzeln verpackte Auflagen. Der Einzelpreis variiert also zwischen 3 und 4 Euro.

Wie gesagt, kein Schnäppchen, aber mir hilft es.

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